الموسوعة الصحية لكل أفراد الأسرة العربية, الجنس, عالم الجنس, الصحة الجنسية, السكس, الشهوة الجنسية, الرغبة الجنسية, التفاعل الجنسى, سكس, صور سكس, صور جنسية, جنس عربى, سكس عربى

 

تحميل برامج     دليل مواقع     ثقافة جنسية    المنتدى    نكت   بنات وبس    حب ورومانسية    بلوتوث فضائح    برامج جديدة

رجيم وتخسيس

موسوعة جمال المرأة

50 وسيلة سريعة وفعالة لجمال دائم 1

أنواع البشرة ومميزاتها

أسس و قواعد وضع الماكياج

أظافرك مقياس صحتك

البشرة و أشعة الشمس

جفاف الكعبين

جمال شعرك

جمالك أثناء السفر

جمالك باللبن وخلاصة الفواكه

حب الشباب والبثور

خطوات العناية بالبشرة

دوالي الخصية

دوالي الخصيتين أو دوالي الخصية

رائحة العرق

طرق العلاج والوقاية من جفاف البشرة في القدمين

طرق العناية بالشعر في فصل الشتاء

عشرة عادات جملية للمحافظة على جمالك

قضيبي يبدو ملتوياً عند الانتصاب، فهل هذه حالة مرضية؟

قناع الأناناس

كثرة التعرق في الابطين وباطني القدمين واليدين

كيفية العناية بالجلد الجاف

لإزالة الاسوداد أو الاسمرار حول المناطق التناسلية

لتلوين الشعر طبيعياً

لجمال الرموش

لجمال قدميك احترسي من مرض الدوالي

للتخلص من شقوق كعب القدمين

ما هو البهاق؟

ما هو العرق؟ وما هي وظيفته؟

مرض الثعلبة أو الثعلبية

1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7
 

الموسوعة الجنسية
 

أظافرك جميلة وهي مقياس صحتك

ارسل هذه الصفحة لصديق

الأظافر الجملية هي تلك التي نعتني بها ونحافظ على مظهرها ونلونها بالطلاء أو نزيها بالرسوم والكريستال ولكن الحفاظ على جمال الأظافر وأناقتها لا يقتصر فقط على معاهد التجميل بل يتطلب اهتماما يومياً.

اعتني بصحة أظافرك:
إذا كانت العناية بالأظافر ضرورية فإن الإفراط في العناية يسبب أحيانا ردة فعل عكسية يمكن تجنبها بالالتزام بالخطوات التالية.

غذي أظافرك باستمرار:
نادرا ما نستعمل الكريم المرطب للأظافر علما انه يمنع تكون الجلد الميت على الأظافر ولذلك من الضروري استعمال كريم اليدين بشكل يومي لأنه يحافظ على ليونة الأظافر ويحول دون تكسرها.

استعملي مستحضر أساس للحماية:
غالبا ما تكون هذه المستحضرات غنية بالكالسيوم والبروتينيات أو الكير أتين وتشكل طبقة حامية للأظافر من الصدمات والماء ومستحضرات التنظيف كما تحول دون اصفرار الأظافر نتيجة الاستعمال المتكرر للطلاء الداكن اللون . لاتقصي الجلد المحيط بالأظافر فهو يلعب دور كبير في سياج مضاد للاعتداءات والالتهابات وهو ضروري جدا لصحة الأظافر ولذلك يجب عدم أزالته لتجنب التهاب محيط الظفر والاهتمام بترطيبه بواسطة كريم خاص ودفعه قليلا بواسطة قضيب من القطن خشبي خاص بهذه المهمة.

ابردي أظافرك بدل قصها:
يسبب قص الأظافر الى تشققات كبيرة على سطحها تترجم عبر تفتت الأظافر أو تقصفها .ولذلك من الأفضل بردها بدل قصتها واستعمال المبرد الورقي بدل المعدني.

حافظي على جمال أظافرك:
لن تحتاجي سوى الى 5 دقائق في اليوم لتقوية الأظافر وتلميعها وحتى تنشيط نموها لتبدو جميلة وأنيقة دائماً.

حافظي على نعومتها:
دلكي أظافرك النامية كل يوم لتقوية الناعمة من المبرد الكرتوني لتخفيف تخططها ثم استعملي الناحية الملمعة منه.

نشطي نموها:
دلكي أظافرك كل يوم بواسطة المبرد الملمع وشددي على قاعدتها لتنشيط الدورة الدموية على مستوى الأصابع.

حافظي على الطلاء لفترة أطول:
بعد مرور خمس دقائق على وضع الطلاء ضعي أصابعك لثوان معدودة في ماء بارد فذلك يساعد على تثبيت الطلاء لفترة أطول ويعطيه نوعا من المعان.

اجعليها تبدوا أكثر بياضاً:
إذا كنت تعانين من اصفرار الأظافر أفركها مرة في الأسبوع بنصف حبة من الحامض آما لتبيض أطرافها فمرري فمرري عليها عود من القطن الناعم بعد بله بقليل من ماء الأكسيجن.

قائمة الموضوعات

  ارسل هذه المقالة لصديق
  موضوعات مختارة للقراءة:


تساقط الشعر عند الإناث
تهتم الأنثى بشعرها أشد الاهتمام وتعتبر تاج جمالها فتعتني به أشد العناية، وتبالغ أحياناً بذلك وتفزع أشد الفزع عندما تلاحظ بعض شعيرات وقد تساقطت فتسرع في البحث عن وسيلة العلاج، وبالتالي لابد وأن تجد الاهتمام الكافي من الطبيب المعالج، مبيناً لها تلك الحالة، إن كان التساقط طبيعياً أو يحتاج إلى علاج ح...

تشقق الشفاة وعادة مص الشفتين
1- قلة إفرازات الغدد الملحقة بغشاء الفم والتي تفرز اللعاب والذي يساعد علي ترطيب الشفاة بصفة دائمة ويمنع حدوث أي نوع من التشقق.2- كثرة تناول الأطعمة المالحة أو الحريفة التي تؤثر علي جلد الشفاة‏.3- التعرض للهواء الجاف.4- نقص عدد من الفيتامينات مثل (ب) و(د) و(ج).5- العض الدائم على الشفاة ونزع جلدها ...

تشققات باطن الكف والأصابع
إن تشققات باطن الكف والأصابع تكون عادة بسبب حساسية تصيب الجلد، قد يكون لها علاقة بالجو، أو باستهلاك مواد غذائية معينة، أو نوع من الأدوية. ولابد أولا من إجراء بعض الفحوصات؛ للتأكد من السبب إن وجد، كما يجب استخدام مرطب بصورة دورية كاملة عدة مرات في اليوم؛ حتى تمنع جفاف الجلد، ويمكن استخدام مراهم طب...