|
عند حصولك
على درجة أقل من 16 |
لديك سوء في
التغذية تحتاج إلى مراقبة سريرية |
|
عند حصولك
على درجة بين 16 إلى 19 |
لديك ضعف في
جسمك ناتج من قلة الأكل اجتهد في الأكل |
|
عند حصولك
على درجة بين 20 إلى 25 |
هذا هو
الوزن السليم ... حافظ على ذلك |
|
عند حصولك
على درجة بين 26 إلى 30 |
في بداية
مراحل السمنة راقب نفسك جيداً |
|
عند حصولك
على درجة أعلى من 30 |
لديك زيادة
في الوزن وتحتاج إلى تمارين رياضية وبرنامج
تخسيس |
|
عند حصولك
على درجة أعلى من 40 |
أنت بدين
جداً جداً .... هذا خطر على حياتك ، راجع
الاستشاري |
